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Dein Coach für Dein Laufen

Individuell, professionell und flexibel. Ich betreue Läuferinnen und Läufer vom absoluten Anfängerstadium bis zum Marathonlaufen. Meist geht es um die klassische Wettkampfvorbereitung. Also 12 Wochen systematisches Training bis zum Tag X. Du willst einfach "nur fit" werden? Sehr gerne. Egal, wo wir starten: Auf jeder Ebene lässt sich ein Trainingssystem und ein Weg entwickeln, an dessen Ende Deine Zufriedenheit und Gesundheit stehen. 


COACHING PREISE 2025

Wir steigen mit dem Plan da ein, wo Du aktuell stehst und gestalten ihn so, dass Du Dein Ziel in Deinem Tempo erreichst. Du legst die Anzahl der gemeinsamen Trainingswochen fest und ich schneidere Dir Deinen individuellen Trainingsplan auf den sportlichen Leib. 

 

€ 24 pro Woche

€ 12 pro Woche für "Campler" der aktuellen Saison

 

€ 119 pro Personal Training in Baden-Baden inklusive Planung für 4 Wochen

 

Alle Preise sind Bruttopreise und werden nach Erhalt des ersten Plans zum Überweisen in Rechnung gestellt.

Für Personal Training vor Ort: Übernachtungsmöglichkeiten in Baden-Baden können mit angeboten werden. Je nach Anfrage und Verfügbarkeit erstelle ich gerne ein Angebot für Dein privates Trainingslager im Nordschwarzwald.


Mein Versprechen für Deinen Trainingsfleiß

Wenn Du ehrlich zu Dir und zu mir bist, wir ein realistisches Ziel und den perfekten Plan für Dich entwickelt haben, dann verspreche ich, dass Du Dein läuferisches Vorhaben erfolgreich in die Tat umsetzen wirst. Garantie: Wenn Du den zu Dir passenden Trainingsplan zu 100 % abarbeitest, wirst Du das von Dir gesteckte Ziel in der gewünschten Zeit erreichen.

 

Wir wissen aber alle, dass das Leben so manche Planung unvorhergesehen durchkreuzen kann. Dann ändern wir den Plan. Dafür bin ich da. Mit jeder Planänderung ändert sich zwar auch mein ursprüngliches Garantieversprechen, aber ich bleibe so lange bei Dir, bis Du in einem Ziel stehst, das Dich zufrieden stellt und glücklich macht. Wo auch immer das sein mag: In Berlin beim Marathon, Mitten im Wald nach Deinen ersten durchgelaufenen 60 Minuten, auf einem Berggipfel oder auf der Waage. Du bestimmst, wo die Reise hingehen soll und ich begleite Dich mit meinem besten Wissen und Gewissen, immer mit einem Plädoyer für das Laufen, manchmal aber auch mit der Bitte um mehr Ruhe oder Geduld, gerne mit Ratschlägen für mehr Krafttraining oder zur Ernährung und in jedem Fall stets meiner eigenen Liebe zum Laufen im Gepäck.

 

Du hast noch Fragen? Dann schreibe mir doch am besten eine Mail. Ich freu mich auf Dich.


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Fragebogen für das Lauftraining
Unsere Zusammenarbeit beginnt mit diesem Fragebogen. Am besten füllst Du ihn schon mal aus und schickst ihn mir per Mail zu. In einem späteren Telefonat können wir uns anschließend noch besser kennenlernen und Dein Training bzw. mein Coaching konkretisieren. Wenn das mit dem Runterladen und Ausfüllen nicht gut klappt, dann schreib mir einfach. Wir finden eine andere Lösung bzw. ich sende Dir dann per Mail ein offenes Word-Dokument, in das Du ganz einfach reinschreiben kannst. Bis später!
Fragebogen für das Lauftraining 2025.pdf
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Teilnahmebedingungen, Haftungsausschluss und Datenschutzregeln
Ein bisschen Bürokratie muss auch sein. Unsere Zusammenarbeit wird rechtswirksam, sobald ich von Dir zwei Unterschriften auf diesem Formular erhalte. Eingescannt per Mail zugeschickt reicht mir völlig. Vielen Dank!
Teilnahmebedingungen, Haftung, Datenschu
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Auf Schritt und Tritt ...

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